ギプスから解放されて１週間が過ぎました 自分への備忘録 １週間前の日記では、 薬指が５０％、小指が２０％、と書きました。 あれから毎日、意識して指をよく動かし、 日々、少しずつ、数ミリ単位で、改善してます。 特に、お風呂で温めながらするのが効果…