あ”ぁ〜、夏休み明けの１週間しんどかった。 ９連休で体内時計が完全に狂ったらしくて、 今週前半は深刻な不眠症に。。。。 夏休み中は深夜３〜４時まで読書して、 昼間に好きなだけ寝てたからね。 夜、布団に入ってもまったく寝られず、 昼間の仕事中に、恐…